Dobbiamo riprendere la sacralità femminile, Anticamente la ciclicità rappresentava la forza creatrice femminile e venivano celebrati tutti i momenti che scandivano la vita: il menarca, la gravidanza, il parto, la menopausa.
Dobbiamo ritornare alla consapevolezza di ciò che avviene e comprendere come le fasi mensili siano fortemente connesse con i cicli universali, iniziando ad amare questa connessione, imparando a gestire i nostri impegni in funzione del ciclo mestruale e dell’energia che abbiamo a disposizione.
Lo Yoga con la pratica costante può aiutare il benessere del nostro corpo e imparare così ad amare le diverse fasi mensili della donna.