Il nostro centro yoga offre per tre giorni a settimana la possibilità di seguire le lezioni di gruppo comodamente da casa tua : on-line sulla piattaforma di zoom.
Se sei più comoda, per impegni personali e familiari, seguire le lezioni on line, ti potrai collegare per tre sere a settimana: il lunedì, il martedì e il giovedì.
Sarai altresì libera di frequentarle tutte e tre le lezioni, o solo due, o solo una, a seconda della tua possibilità nella settimana.
Potrai anche fare lezione in presenza quando vorrai, magari alternandola a quelle on-line.
Contattaci che ti forniremo i dettagli.
Pranayama
Un percorso di approfondimento sulla respirazione Pranayama, uno strumento per eliminare ansia e stress e trovare l’equilibrio psico-fisico.
Su prenotazione.
Pavimento Pelvico
Un percorso di approfondimento per rinforzare il pavimento pelvico. Consigliato a tutte le donne soprattutto a chi ha appena partorito.
Su Prenotazione.