Kūrma (devanāgarī: कूर्म; “tartaruga”) è un avatara della divinità indù Visnù.
Categoria: Yoga
SANTOSHA
Santosha è un invito a trovare la felicità nel qui e ora, coltivando una profonda soddisfazione interiore e una gratitudine per l’esperienza della vita.
SVADHISTHANA CHAKRA
Il secondo chakra è associato all’elemento acqua, elemento da cui deriva tutta la vita. Come l’acqua questo chakra è associato al lasciar scorrere, al fluire, alla capacità di cambiamento.
MULADHARA CHAKRA
Il 1° Chakra detto chakra della radice simboleggia la stabilità, la fiducia in noi stessi e la sicurezza ed è collegato alla nostra sopravvivenza.
i Chakra – ruote d’energia
i Chakra sono i centri energetici del nostro corpo e il loro compito è quello di assorbire l’energia vitale per poi distribuirla per permettere il funzionamento del nostro intero sistema fatto di corpo e mente.
I Chakra maggiori sono 7 e ognuno di loro si trova in un determinato punto della colonna vertebrale.
I cinque Kosha
Pancha Maya Kosha: i cinque involucri (pancha = cinque; maya = fatto di; kosha = corpo, involucro ANNA-MAYA-KOSHA – corpo materiale PRANA-MANA-KOSHA – corpo dell’energia vitale MANO-MAYA-KOSKA – copro mentale VIJNANA-MAYA-KOSHA – corpo di saggezzaContinue reading
TREKKING & YOGA Luglio’25
Immergiamoci nella natura con Trekking & Yoga
Alta Val Bognanco: un occasione unica per essere yogi
Giornata Nazionale dello Yoga 2025
21/06/2025: Giornata Mondiale dello Yoga. Festeggiamo il giorno del Solstizio d’Estate con la pratica più antica. Vivremo un pomeriggio di festa all’insegna dello Yoga – unione di tutti gli esseri viventi per ringraziare la fonte della Vita, armonizzandoci con il creato e invocare SHANTI – la Pace.